スマホ連動の体重計買ってみたら衝撃の事実が判明 |

スマホ連動体重計でできること

この1年は増えた体重を減らし、脂肪を燃焼させ、健康になろうと試行錯誤してきました。
毎日毎月どこかに測定しに行くこともできないのでとうとう体重計をポチってしまいました。
（これまで体重計を持ってたことがありません…）

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2020年11月18日購入で当日届いたのですが、
届いた後に機能確認のために再度商品ページをみたら約500円も価格が下がっており、
凹みに凹みまくったのは説明するまでもありません。。号泣
（当日中に価格下げるとか、マジで鬼！　私のタイミングの悪さ天下一品です。）

それはさておき、こちらの体重計でできる事は、

ベビー／アスリートモード搭載でもちろんスマホ連動していますので、
日々の測定結果をグラフでも見える化することができます！

これ、めちゃくちゃ簡単です！！（これ非常にポイント高い）

体重計に電池を入れて、
スマホに専用アプリを入れて登録後にBluetoothですぐ接続になります。
スクショ忘れちゃたのですが、Bluetoothで接続されるとスマホ画面に確認用ポップアップが出て、
タッチするとすぐ繋がります。

体重測定する際に、アプリを立ち上げてから乗らないと測定結果が連携されないのは残念ですが、
値段が安かったし特段面倒でもないのでそこはあまり気になってません。
朝8:00と夜22:00にアラートをかけることもできますので計測忘れも防げるのもいいなと思いました。

お値段以上？？

1年頑張ってきて、さらに最近は特に気をつけて取り組んでいたのに、
何一つ良くなっちゃいなかったです…体重も体脂肪も全く減っていない凹
（かろうじてキープ状態）

本当はここで測定結果をスクショしたものを披露するつもりだったのですが…
全てを晒す勇気が出ないので、取り急ぎ体重がわからない範囲で公開します。
ちなみ私の身長は162.4cmです。

肥満レベルが、やや太り型！？
当然知ってますよ、自覚してますよ（号泣）、でもこうもはっきり言われちゃうと凹むってもんよね…
しかも体の年齢は、45歳！？実年齢よりも上じゃないのよ（ ; ; ）

タンパク質不足、骨量不足（カルシウム）、基礎代謝も低い。
これはタンパク質とカルシウム取りつつ筋肉量を増やして基礎代謝を増やしつつ、
代謝を超えないように今まで以上にカロリーコントロールしなきゃですね。
これは体調管理メニューの改善が必要なやつです…

号泣

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